MOVE TOGETHER
20 Years · 2006-2026
MOVE TOGETHER đã khai mạc: 24/08/2026
Tôn vinh cá nhân, Team tích lũy Calo cao nhất tuần này (07/09 – 13/09/2026) và tổng lượng calo đốt cháy nhiều nhất cho phong trào MOVE TOGETHER.
| Hạng | Team | Tổng số TV | Tổng Calo tuần | Calo TB tuần / TV | Tổng Calo | Calo TB / TV |
|---|---|---|---|---|---|---|
| #4 |
🏢
Team 4
👤 Trần Thị Hồng Nhung · 🏅 Walk |
21 người | 10,099 Calo | 481 Calo/TV | 63,939 Calo | 3,045 Calo/TV |
| #5 |
🏢
Team 2
👤 Ngô Nhật Minh · 🏅 Walk |
22 người | 12,690 Calo | 577 Calo/TV | 64,200 Calo | 2,918 Calo/TV |
Nhân dịp kỷ niệm 20 năm thành lập TVS, toàn thể thành viên TVS Group cùng nhau tham gia thử thách thể thao để rèn luyện sức khỏe, tăng cường gắn kết và bứt phá mọi giới hạn.
Tương đương ~40-45 phút chạy bộ hoặc 2-3 buổi gym/pickleball/đạp xe tích cực mỗi tuần.
Tương đương ~30-35 phút chạy bộ, hoặc 2-3 buổi yoga/pilates/bơi lội/đi bộ nhanh mỗi tuần.
Chỉ tính cho các hoạt động tiêu hao tối thiểu 150 Calo / 1 lần tập luyện.
Nếu Tuần N chưa đạt mức Calo tối thiểu, bạn có thể tập bù vào Tuần N+1.
*Calo dư ở tuần N+1 chỉ dùng để bù cho phần còn thiếu của tuần N liền kề trước đó.
Hoạt động thể thao là một nội dung được tính vào KPI cá nhân của toàn thể CBNV TVS Group.
Nhân dịp kỷ niệm 20 năm TVS (2006-2026), cùng nhau nâng tầm thể lực, củng cố ý chí và bứt phá mọi giới hạn công việc.
Move Together công nhận mọi hình thức vận động có thể ghi nhận Calo, nhịp tim qua thiết bị đeo đồng bộ với Strava.
Chọn giới tính và tối đa 3 môn thể thao yêu thích từ đầy đủ 16+ môn thể thao để hệ thống tính toán chi tiết tổng Calo tiêu hao hằng tuần.
Đang tính toán...
Hệ thống MOVE TOGETHER đồng bộ dữ liệu tập luyện trực tiếp thông qua nền tảng Strava để tự động ghi nhận Calo cho từng thành viên.
Mọi thiết bị thể thao (Garmin, Apple Watch, Coros, Samsung Health, v.v.) chỉ cần liên kết với tài khoản Strava cá nhân của bạn. Strava sẽ tự động chuyển dữ liệu hoạt động về hệ thống để tích lũy Calo.
Đăng nhập bằng mã thành viên được cấp (ví dụ T01-03) và mật khẩu của bạn.
Bấm "Connect with Strava" để cho phép hệ thống đồng bộ kết quả tập luyện. Mọi đồng hồ thông minh kết nối với Strava sẽ tự động được ghi nhận.
Mỗi buổi tập đạt từ 150 Calo trở lên sẽ được hệ thống tự động ghi nhận vào mục tiêu Calo tuần và KPI cá nhân!
Thông tin cần biết để tập luyện và tích lũy trọn vẹn chỉ tiêu Calo hằng tuần.
Hãy kết nối tài khoản Strava của bạn để không bỏ lỡ bất kỳ cột mốc năng lượng nào!